トレーナー自己紹介
中村橋・富士見台のパーソナルトレーニングジムBody Education Laboratoryの安藤です。
初ブログ投稿は自己紹介をしようと思います。
みなさん、初めまして！
Body Education Laboratory代表トレーナーの安藤寛修です。
誕生日は1994年1月17日の1時17分生まれです（ちょっとした自慢です）
出身は東京の小平市というところで東京なのになかなか認知されていなかったりする場所です。
出身校は都立田無高校を卒業後、日本工学院八王子専門学校スポーツトレーナー科を卒業しました！
保有資格はJSPO-AT/NASM-PES/FMS/SFMA/FCS/BESJ-Mat Pilates/3DMAPSです。
いずれはヨガとかも取ってみたいな…と考えています。
趣味は勉強・筋トレ・バレー・バスケ・スーパー銭湯めぐりなどでコロナ騒動もありスーパー銭湯に全く行けていないので今年中に一回は行こうと計画中です！
前は月1〜2回ほどバレーボールもやっていました。ポジションはライトで絶賛レシーブ練習中…
最近ハマっていることは栄養学・ピラティス・柔軟をすることです。
トレーナーになったきっかけは2つあり
1つは自身の運動能力を上げてバスケットに活かしたかったため、勉強をしていたら楽しかったこと。
2つ目は私のおばあちゃんが骨折で入院し、退院後リハビリをちゃんと行わずまた転んでしまい入院して入院中に肺炎で亡くなってしまい、トレーナーとしておばあちゃんにもっと指導をちゃんとできていたら…という後悔をもうしたくない。
自分のおばあちゃんのように怪我をして歩けなくなる人を少しでも減らせたら。
という思いからパーソナルトレーナーになりました。
日々、邁進して皆様の健康や目的目標のために全力でサポート致しますのでよろしくお願い致します！
初ブログ投稿は自己紹介をしようと思います。
みなさん、初めまして！
Body Education Laboratory代表トレーナーの安藤寛修です。
誕生日は1994年1月17日の1時17分生まれです（ちょっとした自慢です）
出身は東京の小平市というところで東京なのになかなか認知されていなかったりする場所です。
出身校は都立田無高校を卒業後、日本工学院八王子専門学校スポーツトレーナー科を卒業しました！
保有資格はJSPO-AT/NASM-PES/FMS/SFMA/FCS/BESJ-Mat Pilates/3DMAPSです。
いずれはヨガとかも取ってみたいな…と考えています。
趣味は勉強・筋トレ・バレー・バスケ・スーパー銭湯めぐりなどでコロナ騒動もありスーパー銭湯に全く行けていないので今年中に一回は行こうと計画中です！
前は月1〜2回ほどバレーボールもやっていました。ポジションはライトで絶賛レシーブ練習中…
最近ハマっていることは栄養学・ピラティス・柔軟をすることです。
トレーナーになったきっかけは2つあり
1つは自身の運動能力を上げてバスケットに活かしたかったため、勉強をしていたら楽しかったこと。
2つ目は私のおばあちゃんが骨折で入院し、退院後リハビリをちゃんと行わずまた転んでしまい入院して入院中に肺炎で亡くなってしまい、トレーナーとしておばあちゃんにもっと指導をちゃんとできていたら…という後悔をもうしたくない。
自分のおばあちゃんのように怪我をして歩けなくなる人を少しでも減らせたら。
という思いからパーソナルトレーナーになりました。
日々、邁進して皆様の健康や目的目標のために全力でサポート致しますのでよろしくお願い致します！