About us BELについて

Concept コンセプト

幸せの実現に欠かせない
“健康な身体”をつくるサポートを
運動による健康づくりを通じて、皆様の幸せを実現する。それがBELの活動理念です。
そのために、お客様の目標・体調・既往歴・ライフスタイルに合わせた、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムをご提供しております。
当ジムにとっての幸せは、パーソナルトレーニングでお客様の心身が元気になること。
大切な日・楽しみにしていた日・頑張らないといけない日など。皆様に一日一日の幸せな時間を思い切り過ごしていただけるよう、お客様の健康づくりを全力でサポートします。
トレーニングの継続は、きっとあなたの心身を健康にするだけでなく、ステキな将来へと導いてくれることでしょう!
About us BELについて
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中村橋駅から徒歩2分、
富士見台駅から徒歩5分の
好立地!トレーニングジムにこまめに通い続けられるかどうかは、お客様のやる気だけでなく、その立地にも大きく左右されるものです。当ジムは西武池袋線の「中村橋駅」から徒歩2分、「富士見台駅」から徒歩5分とアクセス良好!さらに、「池袋駅」から「中村橋駅」まで電車で12分。周辺の各駅からも通いやすい場所にあるため、お仕事帰りの方なども気軽にご利用いただけます。
店舗裏や千川通り沿いにはコインパーキングがありますので、お車でお越しいただくこともできます。■電車
・西武新宿線「鷺ノ宮駅」より徒歩20分、自転車で約10分
・西武豊島線・都営大江戸線 「豊島園駅」より電車で5分、徒歩20分、自転車で約10分
・都営大江戸線「光が丘駅」より電車で15分、自転車で約15分
・西武新宿線「池袋駅」より電車で12分■バス
・「鷺ノ宮駅」より関東バスにて「中村橋駅」まで約20分
・「阿佐ヶ谷駅」より関東バスにて「中村橋駅」まで約25分
・「荻窪駅」より関東バスにて「中村橋駅」まで約30分 -
体型のお悩みはもちろん、身体の痛みやケガにも強いトレーニングジム
整形外科での勤務経験と、「アスレティックトレーナー」の資格を持つトレーナーが、お客様を丁寧に指導!
「アスレティックトレーナー」とは、リハビリテーションやテーピングなどを行える資格の一つです。そのため、体型のお悩みだけでなく、身体の痛みやケガにも専門的に対応することができます。
さらに、BELは「新星中村橋整骨院」と密に連携しております。「整骨院での施術→リハビリテーション→トレーニング」のステップを踏んだケアは、痛みの改善の他、症状の再発予防にも効果的です。 -
お悩みの原因を突き止め、あなただけのプログラムを作成
痛みやケガの原因は、一人ひとりによって異なるものです。そのため、BELはお越しいただいた方への『ヒアリング』や『身体評価』に重きを置いております。
まずはお客様の目標や既往歴、普段の食生活などを詳しくお伺いし、その後体組成計を使い体重・体脂肪・筋肉量まで細かくチェック。ヒアリング・身体測定が終わりましたら、次に姿勢・動作のクセや、筋肉・関節の動きをしっかりと確認します。これらの結果をもとに、身体を効率的に鍛えることができ、より体調を整えられる食事指導をお客様一人一人に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを作成いたします。 -
運動が苦手、自信がないという方でも安心して運動が出来る!
多くのお客様が「運動が苦手」「運動部に入っていなかった」「ダンベルとか重い物を持てるか不安」などの不安を抱えていらっしゃいますがご安心ください。
一人一人に合ったトレーニングメニューをご案内しているのでどなたでも無理なく続けられ、重りを扱えなくても、ピラティスや自重トレーニング、パワープレートといったマシンを使ってトレーニングを行えるので多くのお客様が安心して通われています。当店最高齢の85歳のお客様も毎週楽しみに通われています!
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たった1週間で最高-5Kg!
最近、話題の酵素ドリンクを使ったファスティング(断食)が出来るジムは練馬区で当店だけ!たった1週間で平均2~3kg、最高-5Kg!(個人差あり)のダイエット効果あり!体質改善も可能!93%の方が『満足感があった』『空腹感は無し!』と答えた誰でも簡単に効果を出せるファスティングをプロの指導者がお客様を1からサポートします!
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無理なく続けられる、細胞が元気になる分子栄養学的食事指導
よく聞く「糖質ダイエット」「〇〇だけダイエット」などこうすれば痩せる!のような方法論に惑わされず一人一人の体調や症状に合わせて『腸内環境改善』『デトックス』『低血糖予防』などのアドバイスから、誰でも続けられる健康的な食事指導をご案内致します。
Access map アクセスマップ
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住所 〒176-0023
東京都練馬区中村北4-10-3 1F営業時間 平日9:00~22:00 / 土日9:00~20:00
※受付時間:
平日9:00~21:00 / 土日9:00~19:00定休日 金曜 最寄駅 ■電車
・西武池袋線「中村橋駅」より徒歩2分
・西武池袋線「富士見台駅」より徒歩5分
・西武新宿線「鷺ノ宮駅」より徒歩20分、自転車で約10分
・西武豊島線・都営大江戸線 「豊島園駅」より徒歩20分、自転車で約10分
・都営大江戸線「光が丘駅」より自転車で約15分
■バス
・「鷺ノ宮駅」より関東バスにて「中村橋駅」まで約20分
・「阿佐ヶ谷駅」より関東バスにて「中村橋駅」まで約25分
・「荻窪駅」より関東バスにて「中村橋駅」まで約30分電話番号 03-5848-5772