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まずは試しにトレーニングを受けてみたい！そんなあなたにピッタリなのが、この体験トレーニング。
お客様の目的や年齢に合わせて、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムをご提供します。「運動が苦手…」「しばらく運動していない…」という方も大歓迎！当ジムのご利用がはじめての方はもちろん、お子様からシニアの方まで、どなたでも安心してご利用いただけます。
また本コース終了後、別メニューの「初回評価＋初回セッション」をご予約された方は、初回コースの料金が2,000円OFFになります。まずはお気軽に体験トレーニングをご利用ください。

はじめにお客様の目標・既往歴・食生活などを詳しくヒアリングし、お身体の状態をチェック。さらに体組成計を用いて、身体の筋肉量・体脂肪量・体脂肪率などを測定します。その結果から姿勢・動作のクセやお悩みの原因を把握し、あなただけに合ったトレーニングプログラムを作成！筋肉や関節の状態を正しく確認してからトレーニングを行うことで、より効率的に身体を鍛えられますよ。

今後もトレーニングを続けていきたいという方にオススメなコース。
理想の体型や痛みの少ない身体へとより近づくためには、継続的にトレーニングをすることが肝心です。
BELの回数券は他のジムと比べ、リーズナブルな料金で設定しておりますので、お気軽にご利用いただけるのが魅力の一つです。

今後もトレーニングを続けていきたいく、運動を習慣化したいという方にオススメなコース。
週2回のトレーニングで運動を習慣化し、より運動効果を出すのに効果的です。
BELの回数券は他のジムと比べ、リーズナブルな料金で設定しておりますので、お気軽にご利用いただけるのが魅力の一つです。

「身体の疲れがなかなか抜けない」「腰痛がひどくて、動くのが億劫」
そのような方はいらっしゃいませんか？
リカバリーコースでは、疲れ・肩こり・腰痛などのつらい症状を、しっかりとケアいたします。身体のしくみに沿ったストレッチや、こり固まった軟部組織を専用の道具でほぐすテクニック、ガラス容器を使い筋肉や血管に働きかけるカッピングや筋膜リリース、アプローチ方法はさまざま。お客様の症状に合わせてアプローチ方法を選んでおりますので、安心してご利用ください。