ファスティングダイエット　Before⇨After①

30代女性　2回のファスティング結果

体重64.2Kg⇨56,5Kg（-7.7Kg）
体脂肪量-5.9Kg

行ってみた感想を聞いてみました！

1.ファスティングをやってみてどうだったか
⇨良かったです。

2.酵素ドリンクの味はいかがでしたでしょうか？
⇨カシスざくろのような味で美味しかったです。

3.ファスティング中の空腹感はどうでしたか？
⇨空腹感は感じませんでした。（口寂しさはありました）

4.ファスティング中の周りの食事（食事を作る・食べている姿を見る）などに辛さを感じましたか？
⇨辛さは感じませんでした

5.ファスティングをやってみて始める前とやってみてどう印象が変わりましたか？
⇨想像していたより辛くない！

6.どんな身体の変化がありましたか？
⇨心身ともにスッキリした！体重減少、むくみ改善など

7.ファスティングをオススメしたいですか？
⇨オススメしたいです

8.したい場合どんな方にオススメですか？
⇨ダイエットしたい方

とのご感想をいただきました！


実施中には
・1日内蔵を休めただけで体が軽く感じる
・空腹感や体調不良はない
・心身ともにスッキリした
・ジムで1時間運動しても空腹感は感じなかった
・2時間運動したが全然バテなくていつもより体が軽く動けてびっくりしました！
・朝の目覚めが良く、肌もツルツルしている
・毎日LINEでのサポートがあったから不安なことがあってもすぐ聞けて安心して続けられた！

など嬉しいお言葉をたくさんいただけました！


現在ではファスティングマニアになって定期的に続けられています！


気になった方はぜひHPよりお問い合わせください！