お客様の卒業

今回卒業されたお客様は2022年の5月に初めていらっしゃいました。
その時は軽く腰が曲がっていて恐る恐る歩くような歩き方をしていました。

当初の目的は
・道端の何もないところで転んでしまい体力不足にショックを受けたため、体力をつけたい。
・腰がずっと重だるい
・運動していくうちに少しでも痩せれば
とのことでした。

ご本人曰く、『運動もほとんど行なって来なかったからちゃんとトレーニングができるか不安』とおっしゃっていました。

運動を始めた結果
・腰の痛みの頻度が圧倒的に減った
・ギックリ腰をよくやっていたが一年間1回も起きていない
・多少食事を気をつけたのと運動だけで1年で３Kgくらい落ちていた
・以前はお出かけした翌日は疲れて一日中家にいたが最近は次の日も動けるようになった
など様々な効果を感じていただけました！

途中、1〜２ヶ月お休みした事もありましたがそれでも運動した効果なのか忙しい中でも腰の調子が良く過ごせた。こともありました。

今回は旦那様のお仕事の転勤が終わったため地元に帰省するため。
地元に帰っても絶対運動を続けなきゃ！と言っていただいたことが本当に嬉しかったです。

地元に帰ってからも運動をして元気に過ごしていただけたらなー！
と思う安藤です。

ご覧いただきありがとうございました！