クビレ作り①

今回行ったのは69歳のお客様。

普段はガッツリトレーニングを行なっていますが、最近はウエストが気になるとのことでしたのでクビレ作りメインで2回ほどセッションを行いました。

結果は写真左がトレーニング前、右が2回目終了後です。

トレーニング前と比べてクビレの長さが出たのと骨盤上の肉が綺麗になりました！

これにはご本人にも大満足していただけました！


今回は2回のセッションのみでしたが、ファスティングで体脂肪を落として行えば確実に効果が出そうですね！