Flow トレーニングの流れ

BELは予約制のため、まずはお電話またはメールよりご連絡をお願いします。その際、お客様のお悩みやご希望日時についてお知らせください。折り返し、日程調整のためご連絡します。

お客様の目的・既往歴・食生活ついて、詳しくヒアリングします。さらに、体組成計を用いて、身体の筋肉量・体脂肪量・体脂肪率などを精密に測定。
その結果から姿勢・動作のクセやお悩みの原因を把握し、あなただけに合った完全オーダーメイドのトレーニングプログラムをご提案します。

アスレティックトレーナーの資格を持つプロのトレーナーが、お客様をマンツーマンで指導！どのトレーニングも無理のない内容となっているため、小さなお子様からシニアの方まで、どなたでも安心です。
トレーニング後は目的に応じて、食事方法に関するアドバイスを実施しております。ご希望の方は、LINEで食事指導を受けていただくことも可能です。